是大腦控制我們身體嗎？

身體是很特別的，能夠令我們覺察自己的存在

我們透過 #觸摸、#聆聽、#觀看、#咀嚼、#嗅覺 五感去體驗，去感知，去分辨世界各種物質的存在與不同

每個感觀都把訊息傳遞到大腦，再去分析一切的事物，

那麼，對我們生活的決定及反應都來自大腦嗎？

那感覺又來自於什麼地方呢？

很多時我們無意識地進行很多反應及動作，

最容易被忽略的是呼吸了👃🏻，我們呼吸需要大腦提醒嗎？

一呼一吸需要大腦每刻鐘思考及指令嗎？

早上起床第一時間會做的是什麼？

當然是張開眼睛啦！這樣也需要大腦傳遞嗎？

到底是什麼去決定這些動作？

是什麼每日事無大小都都經過它呢？

多年前開始已經很多學者探討潛意識的功能同影響力，

到底潛意識有什麼威力， 能跨過訊息收集處 #大腦 這個 「大佬」作出指令，

而透過了解自己潛意識的運作又可以為我們帶來什麼好處呢？

這些都是我及一眾學者多年來不停探索潛意識的重要發現😍😍

首先區分潛意識及大腦訊息就很重要了，大家想想改一個國家元首重要，還是改變一個高官重要呢？

相信答案呼之欲出了…….

第一步先分辦好角色，再去了解背後操作，有問題不順心就更容易直達問題根源，讓我們生活得更滿意順心，潛意識對我們有很深遠的影響， 值得我們多花時間探討，今天先給大家一個題目， 區分自己每天的行為有多少是經過大腦 有多少是經過潛意識的！

下一次我們可以更深入探討潛意識， 及給大家一個覺察潛意識的小貼士…..