身體是很特別的，能夠令我們覺察自己的存在 我們透過 #觸摸、#聆聽、#觀看、#咀嚼、#嗅覺 五感去體驗，去感知，去分辨世界各種物質的存在與不同 每個感觀都把訊息傳遞到大腦，再去分析一切的事物， 那麼，對我們生活的決定及反應都來自大腦嗎？ 那感覺又來自於什麼地方呢？...

早前有一位客人前來找我，她說：「如何可以令自己最快消滅恐懼？因它非常阻礙生活。」 不如我們探討一下 如果我地無咗恐懼會點， #天不怕地不怕 #隨心所欲 #我行我素 #環境有危險亦不怕 這樣真的好嗎? 你曾經想過，「恐懼」亦有屬於它的好處？ 適量的恐懼或許是在協助或保護我們...